A finales del pasado mes de mayo, el Servicio de Deportes del Ayuntamiento de Tembleque, dentro del programa "Planes Saludables" puso en marcha el programa denominado "Tembleque Paso a Paso" que consistía en una charla inicial sobre los beneficios para la salud de acumular pasos durante el día y el registro posterior (gracias a los relojes inteligentes) de los pasos llevados a cabo diariamente durante un mes.
El objetivo de dicho registro era instaurar en el participante el hábito de moverse diariamente y además conocer a través del número de pasos registrados si realmente se ajustaba a los estándares establecidos como saludables para su actividad diaria y edad. Los participantes que han entregado su hoja de registro, han recibido por parte del Servicio de Deportes una camiseta conmemorativa del programa.
Si vamos a los datos, el total de pasos acumulados por las 65 personas que han entregado su hoja de registro ha sido de cerca de 22 millones de pasos. Si esta cantidad de pasos la multiplicamos por la distancia media de un paso (0,74 cm), obtenemos una cantidad cercana a los dieciséis mil kilómetros. Vamos, una pasada!
Desde el Servicio de Deportes agradecemos a todos los participantes su implicación en este proyecto y deseamos que el hábito saludable adquirido no se pierda, por que como todos ya sabemos "MOVERSE ES VIDA"
